栄養満点♪
夏には 毎朝レモン牛乳☆
アイランドの夏バテ対策です♪ (o⌒ｰ^)y
レシピは簡単です。
コップ１杯の牛乳『１８０cc～２００cc』
ハチミツを適量『大さじ１ or お好み量で』 砂糖はNG
レモン『１/３個』搾る 又は、レモン汁『大さじ２』 入れ過ぎると分離します。
他・トッピング選択。
白ゴマ【アイランドは、これ。】 or 黒ゴマ【女性には、こっちかも】
牛乳に溶けやすい きな粉もオススメ！ 『大さじ１ or お好み量で』
一口メモ
☆アイランドは棒等で掻き混ぜますが、ミキサーを使うと早いと思います。
くれぐれも温めないでください。チーズに変身だ！！！(笑)
☆レモン汁を製氷皿に入れて、冷凍保存をしておくと便利です。
☆砂糖は、後味が悪いのと混ざりにくいので、ハチミツが１番ですね。
これで、一日のエネルギー吸収率や消化を助けて、疲労回復もバッチリ♪
試してみたい方は(＾c^)＿旦 どうぞ♪♪
アイランドとレモン牛乳との出会いは
学生時代、川崎市内にある行きつけの小さな喫茶店。
開店前の暑い夏日、皆さん 忙しそうに新ドリンクを考案中・・
アイランドは、朝から お気に入り喫茶店で まったりしてから
学校へ行くのが日課で【遅刻魔？(-｡-)y-ﾟﾟﾟ】アイランドの楽園でした♪
マスターや店員さん達とは、家族みたいな付き合いだったので
喉が渇くと、毎回 『開店前なんだからセルフだよ』と天の声？
勝手に、お酒を・・・・・いやっ？！(汗)
飲み物を作って飲んでいました。ｆ^^ゞ
たまたま、目に入った『牛乳とカキ氷用レモンシロップ』を
合わせてみると【おっ！何だか美味い。】←初レモン牛乳とご対面。
しかし、マスターには不評・・女の子達には微妙かな・・と。
時間が経つと分離して、見た目が悪く、当時は残念な結果に。
そして、遊び半分で改良をしながら現在のレシピに o(∩､∩o)
喫茶店では、毎日のように【SPDレミー】を飲んでいたせいか？
【SPDレミー】とは、スペシャル・ドリンク・レモン・ミルクです。
アイランドが適当に付けた名前だ (*v_v)…。
常連さんには『これ美味いよ』と ひそかなブームに ヽ(⌒ε⌒-)
メニューに載せて居なかったので、今で言う裏メニューの存在でした。
めちゃ懐かしいなー (=⌒.⌒=)
アンディーさんへ
こんばんは。何事にも挑戦することは大切なことですね♪ありがとうございます(~_~)アイランドは、たまに暴走するので、ワガママはいかんっ！と言聞かせて気持ちをコントロールすると、ちょうど良く冷静になります(汗)もちろん これからもチャレンジャー精神で楽しくいきますよー ＼(~o~)／
以前みたいに、握力ブレーキを上手く掛けられないのでスピード違反には気をつけます(笑)
アイランドの夏バテ対策です♪ (o⌒ｰ^)y
レシピは簡単です。
コップ１杯の牛乳『１８０cc～２００cc』
ハチミツを適量『大さじ１ or お好み量で』 砂糖はNG
レモン『１/３個』搾る 又は、レモン汁『大さじ２』 入れ過ぎると分離します。
他・トッピング選択。
白ゴマ【アイランドは、これ。】 or 黒ゴマ【女性には、こっちかも】
牛乳に溶けやすい きな粉もオススメ！ 『大さじ１ or お好み量で』
一口メモ
☆アイランドは棒等で掻き混ぜますが、ミキサーを使うと早いと思います。
くれぐれも温めないでください。チーズに変身だ！！！(笑)
☆レモン汁を製氷皿に入れて、冷凍保存をしておくと便利です。
☆砂糖は、後味が悪いのと混ざりにくいので、ハチミツが１番ですね。
これで、一日のエネルギー吸収率や消化を助けて、疲労回復もバッチリ♪
試してみたい方は(＾c^)＿旦 どうぞ♪♪
アイランドとレモン牛乳との出会いは
学生時代、川崎市内にある行きつけの小さな喫茶店。
開店前の暑い夏日、皆さん 忙しそうに新ドリンクを考案中・・
アイランドは、朝から お気に入り喫茶店で まったりしてから
学校へ行くのが日課で【遅刻魔？(-｡-)y-ﾟﾟﾟ】アイランドの楽園でした♪
マスターや店員さん達とは、家族みたいな付き合いだったので
喉が渇くと、毎回 『開店前なんだからセルフだよ』と天の声？
勝手に、お酒を・・・・・いやっ？！(汗)
飲み物を作って飲んでいました。ｆ^^ゞ
たまたま、目に入った『牛乳とカキ氷用レモンシロップ』を
合わせてみると【おっ！何だか美味い。】←初レモン牛乳とご対面。
しかし、マスターには不評・・女の子達には微妙かな・・と。
時間が経つと分離して、見た目が悪く、当時は残念な結果に。
そして、遊び半分で改良をしながら現在のレシピに o(∩､∩o)
喫茶店では、毎日のように【SPDレミー】を飲んでいたせいか？
【SPDレミー】とは、スペシャル・ドリンク・レモン・ミルクです。
アイランドが適当に付けた名前だ (*v_v)…。
常連さんには『これ美味いよ』と ひそかなブームに ヽ(⌒ε⌒-)
メニューに載せて居なかったので、今で言う裏メニューの存在でした。
めちゃ懐かしいなー (=⌒.⌒=)
アンディーさんへ
こんばんは。何事にも挑戦することは大切なことですね♪ありがとうございます(~_~)アイランドは、たまに暴走するので、ワガママはいかんっ！と言聞かせて気持ちをコントロールすると、ちょうど良く冷静になります(汗)もちろん これからもチャレンジャー精神で楽しくいきますよー ＼(~o~)／
以前みたいに、握力ブレーキを上手く掛けられないのでスピード違反には気をつけます(笑)
この記事へのコメント
この分量を守ると分離しないんですね～～やってみます！
でも、よく牛乳とレモンを混ぜようと思いましたね・・kokoなら分離した時点で断念してますよ（＾＾A
あ・ハチミツはあった♪レモンを仕入れないと。。。
試したらご報告しますからね～（＾＾）v
飲んでみましたらすごく甘い飲み物でした・・
アイランドさんレシピのほうがおいしそう！